근심을 이기는 길

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

근심을 이기는 길

영국의대문호 셰익스피어는 “근심은 생명의 적이다”라 고 했다.
염려는 우리의 건강을 해칠 뿐만 아니라
우리의 삶 전체를 파괴하는 무서운 힘을 가지고 있다.

생명을 단축시킬 뿐 아니라 새로운 창조적인 일에 전념할 수 없도록 만든다.
시카고 러쉬대학교 메디컬 센터에서는 65세 이상의 노인 1064명을 대상으로
걱정 및 스트레스에 대한 반응을 조사한 후 3년부터 6년이 경과된 시점에
이들 중에서 누가 알츠하이머병에 걸려 걸려있는지를 조사한 적이 있다.

결과는 걱정이 많고 스트레스에 민감한 사람들일수록
노년기에 알츠하이머병에 걸릴 위험이
그렇지 않는 사람보다 배 이상 높은 것으로 나타났다.

많은 사람들은 근심자체를 잊어버리라고 조언한다.
근심을 이길 수 있는 유일한 길은 믿음을 갖는 것이다.

 

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